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食疗方法
中医祛斑尝试这七款食疗方

中医祛斑尝试这七款食疗方

2017-12-06标签:祛斑

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。

冬瓜内的子常吃功效真不少

冬瓜内的子常吃功效真不少

2017-12-06标签:冬瓜子

相信很多人都有买过冬瓜子食用过,那大家在吃冬瓜子的时候,有想过冬瓜子对人体有什么好处吗?估计没有几个人会想这个问题。

冬季吃这些豆营养效果高!

冬季吃这些豆营养效果高!

2017-12-06标签:

豆类食品几乎不含胆固醇,却含有丰富的磷脂和豆固醇,有助于降低血清胆固醇。对于中老年人来说,是再适合不过的选择了。

三款食疗方巧治失眠

三款食疗方巧治失眠

2017-12-05标签:失眠

躺在床上,明明非常的困,但是辗转反侧怎么也睡不着,这种时候还是非常的难受的。很多人说,失眠就是因为心里有事。只要别想那么多,就能睡着了。

床头一杯救命水2个时刻最该喝

床头一杯救命水2个时刻最该喝

2017-12-04标签:

我们都知道喝水的重要性,可有不少人却忽视了晚上该喝的这杯水,关键时刻还能救你的命喔,下面就随小编一起来看看吧。

喝这些汤巧治冬季嗓子痛

喝这些汤巧治冬季嗓子痛

2017-12-04标签:嗓子痛

很多朋友不知道嗓子疼不能吃什么,今天就让我们一起来看一看嗓子疼的饮食禁忌,以及嗓子疼吃什么好

助于睡眠的“安神粥”

助于睡眠的“安神粥”

2017-12-04标签:安神

天冷时,早餐喝一杯粥能预防感冒;同时因为粥中含有大量的水分,也可以有效防治便秘等。在生活中粥对于我们来说真的是好处多多,今天要给大家介绍几种有助于睡眠的“安神粥”

脸上黄褐斑多吃这6种食物来缓解

脸上黄褐斑多吃这6种食物来缓解

2017-12-04标签:黄褐斑斑点

随着年龄的增大,出现黄褐斑极其常见,当然,也不乏一些人即使很年轻但脸上依然有黄褐斑,这样的情况就需要引起重视,到底哪些原因导致了黄褐斑的出现?引起黄褐斑的原因是?又吃什么缓解黄褐斑呢,一起来看看吧。

米饭加点它降脂防癌助睡眠

米饭加点它降脂防癌助睡眠

2017-11-28标签:米饭防癌

米饭作为我们国人的主食之一,在饭桌上总少不了它。在家过日子的、做饭的,也会备个电饭煲煮点米饭。随着人们对健康和养生的重视,每日的主食——米饭,也越来越吃出了新花样。那么米饭里添加什么一起煮,养生功效会更好呢?下面就随小编一起来看看吧。

蘑菇这两种吃法美味又营养

蘑菇这两种吃法美味又营养

2017-11-24标签:蘑菇

生活中我们都非常喜欢吃菌菇类的食物,因为菌菇类的蔬菜味道鲜美,而且口感也好,那么,蘑菇是受到很多人喜爱的一种食物,吃蘑菇的方法有很多